بچها من چند روز پیش رفتم فشارمو گرفتم ۱۳ بود دکتر گفت خیلی مراعات کن ولی من همش هوس چیزای شور و ترش میکنم. زیتون شور.آلوچه شور. دوغ.روب غذاهام نمک میریزم رو سفره. هوس چیپس پفک. چیپس فقط یبار خوردم اوایل پفکم از ترس نخوردم. ولی بقیشو ک گفتم خیلی استفاده میکنم.چیکار کنم هوسم کم بشه؟ وای دارم دیوونه میشم🥲

آلو و زرد الو خشک ، به بخور میوه بخور خیار خیلی کمک میکنه من شدیدا ویار اینا رو‌داشتم ولی کنترل کردم خودمو

نخور چیز شور ویار رو کنترل کن

بچت بدون شک پسره

دختر چخبره یکم آروم😂😂😂عزیزم سعی کن نمک خیلی کم کنی ازهمین الان رعایت کن فشار بالا خوب نیس واسه جنین

خوب سعی کن بامیوه هایی ترش هوستو حنثی کنی.به هرحال باید مراعات کنی باردا ی یه دوران خیلی حساسیه.
من هفته های اولم پفک میخردم.الان خیلی پشیمونم میگم نکنه باعث بشه قلب جنین تشکیل نشه

سبزیجات و میوه خیلی بخور
سرخ کردنی چربی شیرینی مخصوصا اگر‌مصنوعی هستن نخور
کنترل میشه
خابت تنظیم‌باشه

سلام عزیزم بچت احتمالن پسره چن هفته هستی

دورازجون فشاربافث خفگی جنین وجلوی رشدبچه‌رومیگیره وخیلی عوارضای دیگ سعی کن دوراین چیزاروخط بکشی بخاطرکوچولوت

من‌قبل بارداری فشارعصبی داشتم باضربان قلب بالا الان انژیپول مصرف میکنم قبل بارداریم‌کنکور۵مصرف میکردم
خداروشکرالان فشارم ۱۱ایناس ولی اصلاشوری جات ممنوع شده واسم خیلی مراقب باش اصلانخورعزیزم من خودم بدتررممم ینی زیتون وخیارشوتاتموم نمیکردم خیالم راحت نمیشدولی الان دیگ نمیخورم توبارداری یهومیرع بالامراقبت کن خوشگلم

خب عزیزم رعایت کن خطر داره
از کی هوسات شروع شده ؟😁

الان زوده ک بگه فشارت بالاست سعی کن مراقب باشی خییییییلی خطر داره حتی از دیابت بیشتره خطرش