۶ماهه قرص گین اپ ترک کرده بودم فک میکردم وزنم برنمیگرده ولی این سه ماه اخیر وزنم کاملا برگشته

چون اشتهات برگشته باید وعده هاتو زیاد کنی
بعدم ی دف قط نکنی مثلن اوایل هفته یکی بعد ماهی یکی دوماهی اینجوری قط کنی

منم یه بسته کامل خوردم تموم شد اصلا زیاد چاق نشدم

من خوردم خیلی چاق شدم تا ول کردم برگشت بعد از یه مدت دیگه هم زانو هام همش صدا تق تق میده حالا قراره برم زیر نظر دکتر گفت به خاطر قرص گین اپه

گین اپ چیه

نخور دکترا میگن لگن دوار سیاه شدگی میشه نابودمیشی

اره من انقدر چاق سده بودم الان کاملآ برگشتم مال سما چه رنگیه

اون قرصابرگشت دارن بخاطراون من نخوردم