🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑عزیزان شیرده غیر گوشت شما ناهار چی می‌خورید ک نفاخ نباشه

همه چی خوردم از اول که به قول قدیمی ها رو شیرم بشینه و بچه عادت کنه آخه بچه قرارع دوسال شیر بخوره. نمیشه که هر غذایی نخورد. بعد هر غذایی نفاخی که میخورم یکم چهارزیره میخورم یا عرق نعنا

حبوبات اصلانخور سبزی نخور گوشت نخوراینا هم بچه رو اذیت میکنه

مرغ،کته،هویج پلو،ابگ‌وشت بدون نخود،تاس کباب،برنج و چرخی،شوربا برنج،جگر،تخم مرغ

همه چیز من اصن تن ب این چیزا ندادم هرچی اهمیت بدی بچه بیشتر اذیت میشه بخور عادت کنه بچه 🤭