خانما مصرف کدو با ماست برای دیابت بارداری چجوریه؟کدو رو باید بپزیم یا خام باشه یا ابپز

کدو تا جایی که من میدونم توی بارداری خوب نیس چون ویتامین آ داره

من برای چربی و کلسترول یه کدو رو تو سه قاشق ماست رنده میکردم و خیلی کم نمک میزدم

کدو آب پز باشه توی بارداری بهتره

فک کنم همون خام باید رنده کنی

ابپز