مامانا من اب دور جنین زیاده برنج میتونم بخورم!؟ قندم بالاس

چه قدر انسولین میزنین؟منم دیابت دارم زیر نظر دکتر غدد هستم برای تنظیم دوز انسولین

اره بخور مایعات کمتر بخور شیرینی های مصنوعی نخور طبیعیا مث برنج سیب زمینی اشکال نداره ولی بیشتر سبزیجاتی بخور

فقط سویق سنجد بخور و آب کمتر بخورید ، منم آب دور جنینم زیاد شده بود بخاطر دیابتم ، ده روز رعایت کردم رفتم نرمال بود ، مراقبت کنی حتما نرمال میشه مایعات واب کمتر بخور، سویق سنجد هم ناشتا عالیع

قندتون چقدر بالاست ؟
یادتون باشه هر چند باشه با خوردن همین مقدار برنج حدود ۷۰ تا بالا میره .

به نظرم بعد ناهار پیاده روی کنین بیاد پایین

کم بخور
سعی کن برنج‌قهوه ای بخوری
نون جو و‌نون سبوس دار بخور

برنج نون سیب زمینی اینا همه قند داره سعی کن کم بخوری مرغ و تخم مرغ و پرتیین بخور

کم بخور نون قندش بیشتره برنج و ابکش کن و کم تر بخور

روزی ۸ قاشق کم روغن و کم نمک

برنج قهوه ای بگیر