چیکار کنم دهانه رحم دوسانت هست زود باز بشه

دوش آبگرم زیرش اسکات بزن رابطه بدون جلوگیری

رابطه بدون جلوگیری خیلی تاثییر داره
حمام اب گرم، دمنوش هل و دارچین و زنجبیل با زعفرون
اناناااااااس دهانه رحمو خیلی نرم میکنه
پله، حرکت چرخش لگنی

من سر بچه اولم دکتر دید با ورزش باز نمیشه پیشنهاد کرد یک لیوان گلاب و خرما بخورم و واقعا تاثیر داشت

عزیزم درد هم داری. منم ۲ سانت باز شدم.

من دهانه رحمم بسته بود اخرین معاینه که رفتم یه هفته تا ۴۰ هفته مونده بود که شبی دوتا گل مغربی میزاشتم بعد خونه رو سابیدم حسابی یعنی راه رفتن تو خونه زیاد داشتم ورزش های بارداری هم انجان میدادم سه روز اخر هم دوبار در روز پیاده روی میرفتم یک ساعت صبح یک ساعت غروب

رابطه داشته باش، ورزش کن، پیاده روی کن، آناناس بخور ،گل گاو زبان، قرص گل مغربی واژینال ،دوش بگیر هر روز، اسکات بزن

کل خونه رو جارو دستی بکش خیلی تاثیر داره