خانما گوشت بوقلمون
حبوبات
پوره سیب
بروکلی
اینا از کی مجازن میدونین؟

پوره سیب مشاور من از ۵ ماه نوشته برام بوقلمون و بروکلی تو ۶ حبوباتم دال عدس ماش اینا تو اخرای ۶ ،ولی بچه من حساسیت داره شاید برا شما زودترم اوکی باشه ،کلا بده هرکدوم چندروز اوکی بود بده،فقط اول از حبوبات سبک همون دال عدس ماش جودوسر اینا شروع کن نفخم بگیر

خب ببین اول از سبزیجات شروع میکنیم روز اول پوره سیب روز دوم هویج روز سوم کدو ،دیگه سیب زمینی،بروکلی
بعد میشه ترکیبشون کرد پوره هارو با یکم کره یا شیر نرم ترش کرد تا بچه بتونه بخوره
بعد کم کم سوپ سبزیحات بپزیم ک توش عدس یا جوپرک داشته باشه و میکس کنیم
هفته بعدب سوپش عصاره قلم یا گوشت اضافه کنیم

من همشو میدم مجاز غیرمجاز حالیم نیست 🤣🤣