فرزندپروری
شیرخشک

عزیزم خودتو اذیت نکن
من چند ساله درگیر دیسک کمر و گردنم
با اب درمانی دیسک کمرم اروم شد .
فقط استراحت . کمپرس سرد بکن . درد اروم شد . فیزیو تراپی و استخر
مواظبت کن دیسک پاره نشه.

زن و شوهر هم در مواقع سختی و خوشی باید کنار هم باشند دیگه گلم .

چقدر دلم گرفته اصلا حالم خوب نیس اینقدر گریه کروم چشام باز نمیشه
درد کمر کلافم کرده یک ماهه دارم درد میکشم امروز خیلی شدید شده دراز کشیده هم درد دارم .همه خونه خاهرشوهرم دعوتن ولی من خونم بچه هام رفتن خونه سوت و کوره شوهرم بنده خدا میفهمم خسته شده ازین وضعیتم ولی چیزی نمیگه ازش خجالت میکشم ازین ک سربارش شدم شرمندم همش میگم کاش بمیرم توی جوونی اینجوری افتاده بشی اونم شهر غریب خیلی بده💔

عزیزم یعنی عمل نمیشه کرد؟اینجوری که خیلی سخته

کمپرس گرم نکن اگه مطمعنی دیسکه
اگر درد تو مهره های پایینه
کمپرس سرد کن . که مایع بین دو دیسک حالت ژله ای پیدا کنه . اگه گرم کنی درد میریزه تو پاها .

نظرات برای من باز نمیشن 🤐

دکتر رفتی درمان شروع کردی؟

منم وصعیت کمرم افتضاحه ،شبا خواب ندارم،دیگه از شدت بی خوابی نشسته خواب میرم،اونم در حد نیم ساعت،ولی خب من باردارم سیاتیکم تحریک شده ،کمردردم بخاطر اینه