سلام اگر تنبلی تخمدان دارید ،رحمتون رو گرم کنید نه به وسیله دمنوش،دمنوش خودش باعث کبد چرب میشه ،حتما جوراب یا دمپایی بپوش ،رو موزائیک سرد نشین،موقع ظرف شستن پیش بند ببند،روغن درمانی کن با روغن سیاه دانه،شکمت و رحمت رو به مدت ۴۰روز ماساژ بده ،ی مدت لبنیات نخور ،شیر بادام درست کن بخور ،جوانه ماش و عدس درست کن بخور،صبح ها زود بیدار شو تا قبل ازساعت ۸صبحانت بخور ظهر تا ۱۲شب هم قبل از ساعت ۸,ساعت ۱۱شب هم بخواب،پیاده روی روزی یک ساعت،مدیتیشن،رقص تو خونه ،واز همه مهم تر دوری از ادمای سمی و فضای استرس زا، هیچ دمنوش و گرمی هم بی انذازه نخور به اندازه مثلا دمنوش بابونه در هفته دوبار یا یک بار عالیه ،انشالله به زودی دامنت سبز بشه
هر روز یک استکان عرق رازیانه بخور تا ۴۰ روز حتی قاعدگیت
اصلاح سبک
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.