کیا در کنار رژیم دمنوش دارچین آبلیمو آب ولم ترکیبی صب ناشتا خوردن تاثیر داره؟

من تو رژیم هست یه مدت میخوردم خوب بود البته ابلیمو وعسل دارچین با اب وارم ناشتا

ابلیمو اسید داره اول صبح معده رو میترکونه

من جینجر شات یه مدت میخوردم تاثیر داشت
زنجبیل تازه
آب چند تا میوه ویتامین سی مثل پرتقال ،لیمو
میذاری قالب تو فریزر
صبحا ناشتا میندازی تو آب ولرم باز شد میخوری

من توی اینس تا دیدم گلم چن تا کلیپ.