سلام دوستان
امیدوارم حالِ دلتون خوب باشه

میگم شما برای حال خوب پوستتون چیکارا میکنید؟


در کنار استفاده از ژل شستشو و تونر و آبرسان و ضد افتاب و اینا منظورمه


🔸️نوشیدن آب فراوان چقدر تاثیر داره؟شما روزی چند لیوان آب میخورین؟
🔸️راهکاری برای بستن منافذ باز پوست،بلدین؟؟
🔸️ماساژ پوست با یخ،مخصوصا یخی که از اب برنج باشه تاثیر داره واقعا؟

از این نمونه ها
اگه راهکاری بلدین که مطمئنین و خودتونم ازش نتیجه گرفتین،ممنون میشم به منم یاد بدین💋

پی آر پی میرم هر دوماه با تجویز دکتر. استفاده از ضد آفتاب بی رنگ‌ .خوردن قرص ویتامین سی هر روز.

برای منافذ باز
همون ماساژ یخ خوبه اگه اب گوجه بزاری یخ بزنه که خیلی بهتره
اب خیار و گلاب . سفیده تخم مرغ. خاک رس. ماست و نمک و عسل
اینارو من قبلا استفاده میکردم همه شون واسه منافذ باز هستن

به قول یکی از خانمای گهواره..به نام خدا آب و حوله..😐😅😅

سلام سیما جون هیچ کاری انجام نمیدم از بس تنبلم 🤣

من دکتر پوست رفتم
یه سری کرم روشن کننده داده
چون لک بارداری دارم
ضدافتاب میزنم
همینه فعلا🥰

هیچی فقط ضدافتاب

آب ب اندازه کافی میخورم
هیچ موقع با ارایش نمیخابم
همیشه ضدافتاب میزنم جز وقتایی ک مهمونی میرم
از پنکک اصصصلا استفاده نمیکنم چون همش لک های ریز قهوای ب مرور توصورت میزنه
هفته ای یبار شیروسیب زمینی میزنم
شبا اسکراپ میزنم بعد پنبه گلاب میزنم بعد آب رسان
حموم ک میرم حتتتتما ازکیسه وسفیداب استفاده میکنم این یه لایه پوستای قهوه ای و مرده رو برمیداره
قبلا ماهی یبار پاکسازی پوست میرفتم اما بعد زایمان این گزینه متاسفانه حذف شد

هیچ روزانه اب خالی