سلام الان چند روزه بعد از غذا شکمم خیلی سفت میشه احساس میکنم الان پاره بشه کسی مث من بوده

منننننننن

ینی حس میکنم مث یه بادکنکی که خیلی باد کردنش و داره پاره میشه، شدم.

من همش شکمم سفته از سه چهار ماه

دقیقا موقع ک هم هفته شما بودم یه هفته هرروز همینجوری میشدم صب ک صبحانه میخوردم سفت میشد تاشب

وعده هاتو زیاد کن ولی کم حجم
بعد غذا آدامس بخور و دراز نکش

من هرموقع غذا زیاد خوردنی اینجوری میشم

اره منم اینجوری بودم