خانوما من ازاول بارداری یبوست شدید داشتم جوری که از مقعدم خون میاد رفتم دکتر شیاف داد گفت وقتی ک خون اومد این و بزار ولی من تا کی باید اینجوری بشم آخه روزی دوتا پروژسترون شیاف میزارم و دوتا هم شیاف انتی هموروئید بیشتراذیتم میکنه

عزیزم رژیم غذاییت و درست کن خیلی تاثیر داره

عزیزم منم این مشکلو دارم انجیر خیس کن از شب روزی یدونه دوتا بخور انقدر راحت میشی من حتی قرص و شربتم خوبم نکرد فقط انجیر عالیه

سعی کن میوه زیاد بخوری
فیبر میوه روده رو تقویت می‌کنه مانع یبوست میشه
همراه سالاد هم روغن زیتون بخور
من نتیجه گرفتم عالیه
و آب هم زیاد بخور حتما

چرا دوتا پروستروژن؟؟استراحت مطلقی؟؟