خانوما من هماتوم سه و پنج سانتی داشتم دکتر بهم گفت استراحت مطلق نیستی ولی رعایت کن دوهفته دیگه بیا حالا من چطور استراحت کنم از دستشویی فرنگی استفاده میکنم دستشویی زیاد میرم یعنی هر یک ساعت من تو دستشوییم
گهگاهی هم ب مامانم کمک میکنم تو کاراش الان دو سه بار خم و راست شدم واسه برداشتن وسیله از زمین اینا مشکل داره ؟ من کامل دراز بکشم یا طبق گفته اون استراحت نیمه مطلق باشم ؟

ی جا واینسا یا بشین یا راه برو یا بخواب، خیلیم ب خودت فشار نیار

عزیزم سعی کن خم و راست نشی حتما از فرنگی استفاده کن یبوست نشو زور زدن خطر داره نزدیکی نکن اصلا شیاف هاتو سر موقع استفاده کن یکم کار کردی دراز بکش بعد یکم کار کن نگران نباش منم داشتم حل میشه فقط رعایت کن

اره زیار هم راست نشو سرپا نباش هر ۱۵ دقیقه تو خونه وایستی ۱۵ هم استراحت کن

چیزی ب اسم مطلق وجود نداره استراحت نسبی داشته باش