مامانا من هماتوم دارم ۱۵ درصد خطرناک نیستش برای خودم و جنین تو خونه زیادم کار نمیکنم فقد ناهار و ظرفا بقیه کارارو همسرم انجام میده ولی دکتر ب من استراحت مطلق نداده تازه استراحت مطلق داشته باشم

رابطه نداشته باشه چيز سنگين بلند نكن پيادع جايي نرو پله نرو مايعات بخور شياف هاتو حتما ب موقع استفاده كن
استراحتتم سعي كن خيلييي بيشتز كني

هرچي بيشتر باشه استراحتت هماتومم زودتر جذب ميشه
من نصف رحمم رو گرفته بود تقريبا جاي يكي هماتومم دو تا بزرررگ داشتم
بااستراحت مطلق و شياف و اينا تموم شد اما دو ماه بيشتر زمان برد ديع

خب خیلی بزرگ نیسته

همون سرپا وایسادن برای ظرف شستن از همش بدتره

منم داشتم وقتی لک بینی داشتی کلا استراحت مطلق شو وقتی لکه نداری میتونی در حد ظرف و غذا بلند شی
از پله خیلی نرو و بیا
پیاده روی های زیاد هم نکن ایسالله زود از بین میره واسه من ۶ هفته طول کشید تا رفع شد
شیاف هاتم مرتب استفاده کن

عزیزم من هماتوم ۲۰ درصد داشتم دکتر گفت استراحت مطلق و شیافت پروژسترون هر روز استفاده کنم و هفته ای یکبار آمپول پروژسترون به مدت دو هفته...بعدش سونو دادم برطرف شده بود ولی بعدشم گفت باید استراحت باشی ولی ظرف شستن و جاروبرقی کشیدن و نشستن بیشتر از ۱۵ دقیقه ممنوع...رعایت نکردم زیاد و متاسفانه رسیدم به سرکلاژ...الان استراحت مطلق شدم و فقط میتونم برم تا دستشویی فرنگی و برگردم دراز بکشم 🫠🫠رعایت کن هم هماتوم برطرف شه هم مثل من گرفتار نشی و استرس نداشته باشی

من ۲۰ درصد دارم دکتر شیاف نداد؟به من گفت سفر نکن زیاد پیاده روی نکن ولی کار خونه در حد طرف شستن و غذا پختن عیب نداره