نون باشیره خرما ....حریره بادوم ....بادوما رو خیس کن پوستشون و بگیر بعد خشک کن.....چون بدون پوست فک نکنم حساسیت داشته باشه
حلوا با خرما درست کن ....چنگمال (خرما رو هسته شو بگیر کمی روغن بریز بذار رو گاز لهش کن بعد بردار نون ریز شده بریز توشون با مغز گردو اسیاب شده با دستت ورز بده )
ناهار و شام
انواع کوکو ( سبز ی....سیب زمینی ...تره)
شامی با گوشت گوسفند ی....کباب تابه ای ...کوبیده مرغ
دمپخت با گوشت چرخ کرده گوسفندی
آش رشته امتحان کردی؟
من فرنی با آب درست میکردم
توی غذاهاش پای مرغ بزن
نخود و لوبیا عالیه
مغزیجات مثل گردو و فندق و پسته چطور؟
خرما میانوعده
کاش از دکترش یه برنامه غذایی بگیری یا نمیشه؟
حلیم با گوشت گوسفندی
شله زرد
شیره انگور با نون
حریره داخلش بجای شکر شیره انگور بریز مغز پسته رنده کن بریز داخلش بخوره
من بجای شکر خرما له میکردم میریختم داخلش موز پوره میوه گلابی سیب
نشاسته خوبه اما کم هفته ای یکبار
مهرسام به پروتیین گاوی حساسیت داشت خیلی سخته هیچی نمیشه بهش داد ولی کم کم بهتر میشه تا یکسالگی
داخل کته گوشت مرغ بلدرچین میتونی
کوکوی مرغ و ماهی
پیراشکی انگشتی با مرغ درست کن
گوشت بوقلمون هم خیلی مقویه آهن بیشتری نسبت به مرغ داره اگه خورشتی و سوپی دوست نداشتید چرخ کن توی غذاهاش بریز
میتونی براش با گوشت گوسفندی همغذا درست کنی لبنیات گوسفندی اکثرا قاطی. آره واسه اون واکنش نشون داده احتمال زیاد گوشت گوسفندی اذیتش نمیکنه
خرما بده
شیره با نون
بچه شما حساسیت به پروتئین گاوی داره ، قطره یا ساشه کدیلاکت بده بهش با توجه به سنش بپرس ببین کدوم میشه معمولاً یکم بعد درست میشه با بزرگ شدن بچه ، گوشت مرغ انواع خوراک ها لوبیا و نخود عدس سوپ بپز خیلی کم گوجه بزن فرنی با آرد برنج یا آرد معمولی
شله زرد
مربا
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.