#فرزند پروری# رژیم
خانوما بیاین راجب تجربه هامون از بعد بارداری اضافه وزن افتادگی مثانه باهم به اشتراک بزاریم من بعد از اینکه بچه دومم بدنیا اوردم الان سه ماهش هست شکمم یکم چربی جمع کزده مثل زایمان اولم کامل جمع نشد و اینکه افتاذگی مثانه گرفتم لطفا اگه این تجربه هارو داشتید ممنون میشم راهنمایی کنید چیکار کنم افتادگی مثانم برع عمل کنم بهتره یا با ورزش میشع نتیجع گرفت

سزارین شدم فقط 5 ماه خوب بودم به بعدش انگارمغزم خالیه مثل ی تیکه گوشت ی جامی افتادم حال ندارم تکون بخورم به سختی کارام انجام میدم تکررادرار پریودی نامنظم قبلاداشتم بی خوابی بی اشتهایی لکه صورت

سزارین نشدین؟

من بعد زایمان اولم افتادگی پیدا کردم اگر زایمان دیگه داشته باشم باید برم به عمل
ولی اگر مثانت خیلی نیفتاده ورزش کگل انجام بده

افتادگی مثانه از کجا فهمیدی چجوریه