سلام
خانما بی زحمت یکی برام این آزمایش تفسیر کنه براش صلوات میفرستم ممنونم

همش اوکیه فقط ویتامین دی و کمبود آهن که اونم با قرص رفع میشه نگران نباش گل

✅ موارد نرمال

این بخش‌ها کاملاً طبیعی و خوب هستند:
• CRP (التهاب): 0.57 → نرمال ✅
• قند خون ناشتا: 82 → عالی ✅
• HbA1c: 4.9٪ → کنترل قند بسیار خوب ✅
• اوره (BUN): 18.4 → نرمال ✅
• کراتینین: 0.89 → عملکرد کلیه طبیعی ✅
• تری‌گلیسرید: 109 → نرمال ✅
• LDL (کلسترول بد): 51 → عالی و محافظ قلب ✅
• AST / ALT (آنزیم‌های کبدی): طبیعی ✅
• سدیم و پتاسیم: نرمال ✅
• TSH (تیروئید): 2.1 → عملکرد تیروئید طبیعی ✅

⸻

⚠️ موارد نیازمند توجه

🔸 1. ویتامین D → کمبود
• نتیجه: 18 ng/mL
• وضعیت: ❌ کمبود
• حد نرمال: بالای 30

📌 می‌تواند باعث:
خستگی، درد عضلانی، ضعف استخوان، افت ایمنی، ریزش مو

⸻

🔸 2. فریتین (ذخیره آهن) → پایین
• نتیجه: 8.4 ng/mL
• نرمال خانم‌ها: 10–100
• وضعیت: ❌ کمبود ذخایر آهن

📌 می‌تواند باعث:
ریزش مو، بی‌حالی، سرگیجه، تپش قلب، رنگ‌پریدگی

حتی اگر هموگلوبین نرمال باشد، فریتین پایین یعنی بدن ذخیره آهن کافی ندارد.

⸻

🔸 3. HDL (کلسترول خوب)
• نتیجه: 49
• برای خانم‌ها: مرز نرمال
• برای آقایان: نرمال خوب

📌 با ورزش هوازی و مصرف چربی‌های مفید (روغن زیتون، مغزها) بهتر هم می‌شود.

⸻

📝 جمع‌بندی کلی

✔ قند، چربی خون، کبد، کلیه و تیروئید خیلی خوب
❗ دو نکته اصلی قابل اصلاح:
1. کمبود ویتامین D
2. پایین بودن ذخیره آهن (فریتین)

و این ممنونم.همش یه آزمایشه

اینم‌هست