خانما برا زایمان طبیعی چیا بخوریم بچه راحت بیاد ؟ دخترم خالم خرما خورده بود بچه راحت اومده بود

بهترینش اینه که ورزش کنی که لگنت آماده باشه بعد میگن برا اینکه طاقت داشتی باشی بمب انرژی درست کنی و بخوری یعنی خرما و گردو و اینا دقیق نمیدونم چیا هست

بادیگیری قطعا فرق داری ولی نباید زیاد گرمی بخوری بچت زردی بگیره

من روزی دوتا میخورم خرما یعنی زایمانم خوب پیش میره

ماه اخر روزی ۷ تا خرما بخور

عزیزم ربطی ندارع ک
باید بدنت آمادگی داشته باش
ورزش انجام بدی
پیاده روی
خیلی تاثیر داره اینحور چیزا
من که خرما روزی بیشتر از ۱۰ تا میخورم

عزیزم بدن با بدن فرق دارع