سلام خانوما
ببخشید این سوالو میپرسم
بعد از بالا اوردن صبحگاهی که زرده،چی بخورم که تهوعم بدتر نشه توی طول روز؟

پنیر خامه ای با نون برشته و گردو کمک می‌کنه من یا قبل با بعدش بالا میاوردم الان با این صبحونه بهتر شدم

قبل بالا آوردن ، صبح تا بیدار میشی بیسکوییت ترد یا ساقه طلایی بخور ، من ۹ ماه همینجوری تهوع رو کنترل کردم

من یه قلپ آب سرد بهم کمک می‌کنه یه رب ساعت بعدش یه کوچولو نون سنگک برشته با یکم پنیر گردو

شب یه تیکه نون یا یه بیسکوییت ساقه طلایی کنارت بذار
صبح که بیدار شدی قبل اینکه از جات بلند شی یه تیکه بخور یکم صبر کن بعد بلندشو
خیلی تاثیر داره واسه تهوع صبح

بیسکوییت ترد میگن خوبه