مامانا حالت تهوعم انگار شروع شده بدون بالا اوردن یا اوق زدنه ولی اشتهام صفر شده چی بخورم بهتر بشم🥺

من ک سیررررم ولی ته دلم گرسنه اس ولی ب هرچیم فک میکنم نمیچسبه بهم واقعا

چوب شور هم مثل بسکوییت ترد هست فرقی نداره دوتاشون خهلی به کاهش تهوع و دل ضعفه کمک میکنن.من تخم مرغ اپز رو بزور قورت میدادم

بسکوییت ترد هم عالیه همیشه کنارت باشه.اگه نصف شب دلت ضعف رفت بخور.آب هم زیاد بخور تهوع رو کم میکنه

خهلی سخته ماه های اول درکت میکنم
مطمئن باش میگذره.منم این روزا رو به سختی گذروندم
نذار دلت ضعف بره سیب و به بخور .سعی کن کمپوت طبیعی خودت درست کنی یا واست درست کنن.نارنگی و زنجبیل واسه تهوع خهلی خوبه .سعی کن شیر و تخم مرغ ابپز رو در طول هفته بخوری.اجیل و میوه رو حتما بخور.بستنی پاستوریزه بخور هم خنکه هم طعم دهنت رو بهتر میکنه.سوپ جو و مرغ بهترین و اسون ترین غذاست

نشونه خوبیه تهوع😁

من تا همین الانم اشتهام داغون

هرازگاهی یه تیکه نون بندتز دهنت.بزار مزه دهنت عوض بشه.ولی مثلا اگر نتونستی غذا بخوری سعی کن در حد نون و پنیر خودتو سیر کنی.یا آجیلم خیلی خوبه.....میوه به هم خوبه میگن حالت تهوع رو کم میکنه عزیزم.

دقیقا منم همینجورم😭😭😭😭😭الان گشنمه ولی غذا میاد جلوم اوق میزنم
ظهر اینقدر گریه کردم

من دکتر بهم دمیترون داد ولی تو سر ب خود هیچی نخور بری پیش دکترت خودش بهت دارو میده

اینو بخون عزیزم

مغزیجات بخور بهتر میشی

طبیعیه من تازه اشتهام بهتر شده