از بس هرکاری میکنم دردم نمیگیره حس میکنم دیگه هیچوقت قرار نیست بزام هیچوقت دیگه حالم خوب نمیشه هیچوقت راحت نمیشم دیگه همیشه اینجوری میمونم😭😭😭پیاده روی منو کشتتتت روزی ساعتها پیاده روی دارم اونم جای شیب دار

من علاوه بر پیاده روی
میرفتم زیر دوش آب داغ اسکات میزدم
نیم ساعت یه ساعت

شیاف استفاده کردی تو دوران بارداری؟

آمپول فشار خیلی بده نزن تروخدا بزار تا ۴۰ هفتت پر بشه بعد اگر نزاییدی بعد بزن

درکت میکنم من ۳تابچهامم تا۳۷هفته نگه داشتم بعدش هرکاری کردم ک بزام🥲

تا اخر ۴۰ هفته وقت داری که
بعدش امپول میزنن
من ۳۹ هفته و ۶ روز دردم گرفت

خب برو با آمپول فشار زایمان کن چرا خودتو اذیت میکنی