مامانا امروز ساعت۳صبح زایمان طبیعی کردم خیلی میترسم غذا بخورم مدفوع کنم بخاطربخیه هام.تروخدا راهنمایم کنید

بخیه به مدفوع ربطی نداره که گلم چیزی نخوری جون نمی‌گیری که

یه شیاف هست از اون بذار راحت دستشویی میکنی

منم میترسیدم اولین بار انقد استرس داشتم دیدم ن درد نداره خیالم راحت شد ولی سعی کن یبوست نگیری شقاق مقعد و بواسیر پدر ادمو درمیاره

مایعات بیشتر بخورکه یبوست اینا نشی اذیت بشی،بخیه ربطی نداره به چیزی که گفتی فقط زیاد توسرویس نشین

نون و برنج و ماکارونی فعلا نخور
کاچی سوپ با اب قلم عصاره اب گوشت

درد زایمان ی طرف بخیه ها ی طرف خیلی خسته کنندس بخیه ها

سوپ بخور چیزای مقوی اما سبک تونستی ماهیچه ایی چیزی بنداز تو سوپت که مقوی بشه بچه شیر میدی باید چیزی بخوری

وا من ی هفته زایمان کردم یبوستم هرچیم شربت میخورم فایده نداره بخیه هامم خیلی اذیتم مکنن😒

کاچی بخور چند روز حتما داخلش زردچوبه بزنی ترمیم میکنه
ابجوش عسل یادت نشه ترمیم میکنه