خانما من فست فودو نوشابه خیلی میخورم به نظرتون خیلی ضرر داره
وزنمم تغییر نکرده
البته فست فود اینارو همرو خودم درس میکنم🥲

نوشابه نخور میگن برای جنین هم پوکی استخوان میاره

من فست فود دوس دارم ولی نوشابه اصلا دلم نمیخاد

معلومه که ضررداره مخصوصا نوشابه . اینا برای غیر باردار هم سراسر ضرره چه برسه به زن باردار دیگه نخور

سوسیس کالباس خونگی بخور
نوشابه کم بخور دلستر تلخ بخور

فست فود که اگه توش سوسیس و کالباس باشه خوب نیس نخوری بهتره نوشابه ام چون کافئین داره و شیرینه دکترا زیاد توصیه نمیکنن منم فقط مهمونی بودنی یا مهمون داشتنی نوشابه میخورم اونم خیلی کم

اگه خودت درست میکنی که مشکلی نداره مثلا چیا درست می کنی؟ ولی نوشتبه رو سعی کن حذف کنی یا کمترش کنی به جاش دوغ بخور که مفیدم هست

چه خوب که وزنت تغییر نکرده ، سعی کن اگه خودت درست میکنی کم نمک درست کنی و نوشابه رو خوردنشو کم کن چون هم کافیین داره هم قنده زیاد ، باید حواسمون به دیابت بارداری باشه عزیزم

یکم کمتر بخوری فست فود نوشابه نخوری دو غ بخوری عالی میشه میگن فست فود واسه جفت بچه زیاد خوب نیست