سلام نه عزیزم سعی کن ماهی های بدون چربی مصرف کنی
اگه فشار خون نداری بخور
من معمولا همبر و فلافل خونگی درست میکنم
بقیه چیزا دلم کشید بیرون میخورم
نه بابا ماهی دو سه بار مشکلی نداره ولی زیاد تند نباشه و اگه پروتئین در ادرار داری نخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.