سلااام😍
مامانایی که میخواین سزارین بشین، ورزش میکنین؟

ورزش کن اصلا طبیعی و سزارین نداره! واسه سلامتی بچه ات و خودت هم خونرسانی به بچه زیاد میشه هم عضلاتت قوی تر میشه ریکاوری عملت بیشتر میشه ... دردات کم میشه..

نه ورزش واسع باز شدن دهانه رحم خوبه سزارین دیگه ورزش نیاز نداره

اره من انجام دادم خیلی راضیم ارامش داره

نه من از ترسم کارای خونه رو هم بزور میکنم حالا تازه کمر درد هم دارم من خیلی میترسم

نگران نباش کمردرد اصلا نداره بی حسی سزارین من که سه سال و نیمه سزارین کردم اصلا کمردرد نگرفتم هر چی هم میاد سراغم مال قبل عمل و بارداریه خودم داشتم کمردرد

نه دیگ چ کاریه یهو درد زایمان بگیریم 😅ورزش بمونه بعد زایمان

ن دیگه نیاز نیست