اگه دنبال یه غذای ساده و سالم خوشمزه هستی
که هم برای خودت هم برای نی نی کلیییییی مفید باشه
عدس+دال عدس رو امتحان 😍

دستور پختش:اول عدس رو‌همراه با رب گوجه یک عدد سیب زمینی بزرگ میزاریم بپزه ۱۰دقیقه آخر بهش دال عدس رو به مقدار لازم اضافه میکنیم
صبر میکنیم خوب با هم بپزن و مخلوط بشن نمک و یکمم زردچوبه اول کار بزنید راستی قبل اضافه کردن دال عدس سیب زمینی هارو دربیارید و بکوبید بعد بازم بریزید داخل غذا در آخر پیاز داغن د روغن رو بهش اضافه کنید
میتونید از خواصش هم داخل گوگل تحقیق کنید نوش جان😍❤️

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط