گوشت گاو ب هیچ عنوان نخور ک بچه منفجر میشه حبوبات نخور هویچ خیار سیب زمینی ماکارونی کلم سیب موز اینا همش نفخ میارن
آبگوشت و آش بلغور و آب هویج و عرق رازیانه و دلستر شیر عسل واسه زیاد شدن شیر فوق العاده است
لبنیات خیلی نفاخه و حبوبات
سعی کن به غذاهایی که نفخ دارن کمی زیره اضافه کنی
حبوبات فعلا نخور
روی غذاهایی که طبع سرد دارن عرق نعنا یا چهار زیره و نبات بخور
گوشت گوسفند برات خوبه
روغن زرد خوبه بریزی روی برنجت که زود زخمات خوب بشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.