خانوما بچم زردی داره بعد چه غذاهایی میتونم بخورم ک هم زردی رو بدتر نکنه هم برای زن زائو خوب باشه و نفخ نیاره؟؟

مامان علی آقا میشه از تجربه زایمانت بگی چطور بود؟زایمان با خانم دکتر خوب بود؟من هرچی به زایمانم نزدیک میشه بیشتر استرسم میگیره

کلا حبوبات نخور آش و سوپ و غذاهای حبوبات دار برای دلدرد بدترررر
خرما و مغزیجات و روغن زرد نخور
عرق رازیانه و کاسنی زیاد بخوررررر
اون غذاهایی که تاپیک قبلی نوشتم بخور هم جون میگیری هم بچه دلدرد نمیگیره
مایعات زیاد بخورررر تا شیرت زیاد میکنه
میوه هر نوع بخوری خوبه

مرغ
لوبیا پلو
استنبلی
کباب
کباب تابه ای
کوکو
املت
گوشت ابپز
سیرابی
کله پاچه
دل و جگر کبابی
سیب زمینی سرخ شده یا ابپز

دکتر میگفت ربطی نداره غذای مادر چی باشه

من کاچی میخوردم بدون زعفران و زرد چوبه تو غذا ها ها زرد چوبه نمیخوردم
غذایی ک‌طبعش گرم بود بعد کاسنی میخوردم

غذا ها فک نکنم ربطی ب زردی بچه داشته باشن روی نفخ تاثیر دارن ولی زردی ن