روااااانم دیگ از دست خوابیدنای دخترم نمیکشه خدایاااا ب دادم برس داغون شدم اعصاب دستم داره فلج میشه ساعت ده خوابیده یازده بیدارشده نخوابیده تاچهارو نیم اینم با هزار دعوا .اومدم دوروز خونه مادرم اعصابم اروم بشه دیشب از ساعت یازده خوابیده ب زور پنج و نیم بیدا شده هرکاری میکنم نمیخوابه 😭😭😭ی شب دیگ هم ساعت دوازده بیدار شد نخوابید تا پنج ب زور 😭اون روز ساعت شش و نیم پشت سرباباش بیدارشده گریه گریه سرکار نرو منم برر 😭😭داغون شدم داغون قرص و شربت ملاتونین و اینام هیچی اثرش یکی دوروزه بودخدایا منو بکش ب والله دست راسنم چند روزه از سرشونه درد اارم و کف دستم گز گزمیکنه اعصابم بشدت ضعیف شده 😭😭😭😭

فقط پدیا بست اسلیپ ، از ملاتونین هم بهتره

اینجور خوابیدن برا خودشم خوب نیست ۱۰ شب تا ۷ صبح بهترین زمان خواب

شبا برقارو خاموش کن برو اتاق بخواب فقط چیزای خطرناک رو جلو دستش نذار خودش خسته میشه می‌خوابه

من ب این نتیجه رسیدم هر چقدر حرص بخوری بیشتر لج میکنن و مقاوم تر میشن سره خواب بچه آنقدر خودتو عصبی و مریض نکن ی مدت ولش کن آروم باش بخدا این جور چیزا ارزش ندارن آدم عصبی بشه من از اعصاب یک هفته مریض شدم چشام قرمز شده بود مثل کایه خون سرم درد میکرد شوهرم حتی یه دکترم نبرد منو گفت خوابت رو تنظیم کن گوشی نگاه نکن پس دیدم ارزش نداره سره چرتو پرت خودمو مریض کنم توهم بخیال باش حرص نخور اصلا

چرا اخه گشنش میشه اخرشب پسته بده سیر باشه دیگه بیدار نشه من قلا ۹ میخوابید دیگه میخوابید الان بعد یکساعت بیدار میشه جیشش میگیره .شاید عادت ذهنیش باشه
پدیا بست شربت خیلی خوبه بده خوابش عمیق میکنه

یه مدت بهش داروی خواب بده گلم بیبی اسلیپ پدیا بست . بی ضرر هست دکتر گفت گیاهی هست . گناه دارین حق میدم بهتون

وای دقیقا دختر منم اینحوریه.هرررکاری میکنم عصر نمیخابه .بعد مثلا ساعت ۸ونیم ۹ شب انرژیش تموم میشه میخابه تا ۱۰ ونیم واینا بیدار میشه دیگه نمیییخابههه تا ۳و۴ صبح
منم دیوانه شدم از دست این😭
به قول شما ملاتونین وازاین چیزمیزام روش اصصلا اثرنداره
نمیدونم دیگه چکارش کنم.😬🥲

من پسرم خوابیدنش مکافات داره بیدار کردنش بیشتراز اون . یه شب ساعت 9خوابید روز بعدش ساعت 10بزور از تو جاش کشیدمش بیرون ولی یه شبایی تا 4صبح بیداره بعد میخوابه تا 3بعداز ظهر

من هیراد و ۴یعد از ظهر ب بعد نمیزارم بخوابه انقد جنگولک بازی در میارم میبرم بیرون مرقصیم بازی تا خوابش بپره ۹میخوابه

شبا یکم دیرتر بخوابون احتمالا دخترت مثل دختر من بد قلق، دختر من زودتر از ۱۱ و نیم بخوابه ۴ صبح بیداره
البته الان تقریبا یه هفته ۱۰ روزی خوابش بهم ریخته کلا ۱۲ می‌خوابه باز ۶ صبح تا ۸ بیدار میشه ، ۸ می‌خوابه تا ۱۰ باز تا شب یکسره بیداره