کسایی که بچه کوچیک یکسال دارید تر خدا یکی بگه شبا کی میخوابن من که دیگه رد دادم از دست دومیم ساعت ۱۲ شب میخواب ساعت ۱۰ بیدار میشه یکساعت میخواب در طول روز به زور شده بود ۸۹۰۰ دوبار الان وزنش کردم کمم کرده چیکار کمم

خودتو اذیت نکن عزیزم منم دوتا دارم تا به مرز بیهوشی نرسن نمیخوابن باید باهم بخوابونی ولی صبحا زود بیدارشون کن نیم ساعت نیم ساعت صبحا زودتر بیدار کن تا هشت بیدار باشه بعدم قبل خواب یه ساعتی بازی تحرکی انجام بده کوچیکه نیم ساعت بدوعه چنان خسته میشه میفته

من ی بچه 4 ساله دارم ی بچه 1 ساله تقریبا مشکل تورو دارم فقط بچه های من 12.1 شب میخابن صب زودم پا میشن از صب تا شب جیغ و داد و اعصاب خرد کنی وزنش بد نیس 11 کیلوعع تازه الانم عقب انداختم خیلی میترسم

عزیزم من بچم یکسال و ۹ماهشه ساعت ۲ب بعد میخابه تازه از اونطرف صبح گاهی ۷ک باباش میره کار بیدار میشه

۱۲ خیلی دیره دیگه، شما از نه و نیم کارای خوابشو شروع کن،نورم کم کن،زودتر بخوابه، هشتو نیمم بیدارشه حالا، رشد قدی و وزنی بچه ها تو خوابه، خودتم خسته نمیشی،

ساعت ۱۲ ۱ میخوابه ساعت ۱۱ بیدار میشه طول روز ۲ تا چرت نیم ساعت ۱ ساعته میزنه

ساعت دوازده یک می‌خوابه ساعت ده الی سازه بیدار میشه

خوابشو تنظیم کن هرشب ۱۰‌ببعد برقا رو خاموش کن تا وارد رم خواب شه