سلام مامانای گلم..بچه ها من چون سرکار میرم و تنبلی میکنم دیر بیدار میشم از خواب..همون صبونه میخورم و ناهار نمیخورم و میرم سرکار تا ساعت ۷ یا ۸ شب که بیام و شام بخورم..اشکالی داره بنظرتون؟؟؟

اره عزیزم حتما عذا بخور مولتی ویتامین هم بخور حتما

یا صبحونتو مفصل بخور یا چیزای مقوی همراه خودت ببر تا شب بخوری
میوه،اجیل،تخم مرغ اب پز، کره بادوم زمینی با نون تست جو یا پروتیینی
ماست ایسلندی یا حتی بتونی سینه مرغی گیریل کنی اب پز کنی ببریم خوبه
چون قطعا این مدت گرسنه میشی

ملومه ک داره
گشنگی برای مغز بچه ضرر داره

بچه اذیت میشه از گشنگی

منم صبحونه کم میخورم نهار هم دیر میخورم
تو این فاصله هم سرکار هیچی نمیخورم.خیلی بده

وای چ جور میتونی بمونی من تند تند گشنم میشه

شام بیشتردرست کن نهارم ببرم باخودت
من دوستم شاغل بودتمام وعده های غذاییشومیبردازغذای سره کارهم نمیخوردپرستاربود

من صبحانه نمیخوردم چون هم بدم میومد هم کلا تا ظهر خوابم دکترم کلی دعوام کرد گفت اون بچه اذیت میشه گناه داره

وزن بچه میاد پایین قندش میفته

با خودت ی چیزی ببرخب

بعله خانوم