علایم دیسک کمر چیه ؟
من خیلی اجسام سنگین بلند میکنم در کل
سه روزه کمرم درد داره پایین کمرم مهره پایین کمرم دقیقا دو طرفش علایم دیسک ؟؟ جای دیگه درد نداره اما عجیب درد داره تا یکم بچه مو بغل کنم باز....
حتی دیشب یکم بالشت و تشک نی نی مو خواستم بکشم یهو گرفت کمرم ! باید چیکار کنم خوب بشم ؟؟

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط