۴ پاسخ

تنها چیزی که هوس نمیکنم شیرینی وبستنیه😁

سوخت و ساز بدن نزدیکای ظهر بیشتره
بعدش هم فرصت فعالیت داری که قندت بالا نره زیاد

یکی بخور اما قبل ناهار

دوس داری بخور
اما قندهای دیگت حذف کن
یا اینکه ی چهارم قرص متفورمین بخور

سوال های مرتبط

مامان هاکان مامان هاکان هفته سی‌ودوم بارداری