خانوما بیاین بگین بااین گرونی خریدتون واسه خورد و خوراک چجوریه
روزانه هفتگی یا ماهانه
چقدر میشه خریدتون

ما برنج خیلی کم مصرف میکنیم هر وقت هم بخوام بپزم یه پیمونه میپزم اونم فقط ناهار هفته ای ۵بار اینا کلا میپزم
مرغ و تخم مرغ ماهیانه میخرم
گوشت گوسفند و ماهی از هرچندماه یکبار
وسایل بهداشتی هم از هر سه چهارماه یکبار میخرم
شیر و میوه تربار هم هفتگی که خودم خیلی اهل میوه نیستم و خیلی کم میخریم ولی روزی حداقل یک لیوان شیر میخورم

ماهی یه کیسه برنج
گوشتم مثلا ما همیشه یه تک گوسفند میخریم واسه چهارماهمون میشه
مرغم در کنارش میگیریم بستگی داره کم و زیاد
بیشتر گوشت استفاده داریم
میوه و سبزیجاتم هفتگی

ما هرروز ناهارا برنج داریم بلا استثنا ولی شبا غذامون نونیه مثلا یه کیسه برنج ۱۰ کیلویی شاید یه ماه یا یه ماه و نیم بشه بستگی داره مهمون چقدر داشته باشیم مصرف گوشت مرغمونم بالاس چون شوهرم زیاد میخوره ولی گوشت گوسفند و چرخ‌کرده معمولیه تخم مرغم هفته ای یه شونه مصرف میکنیم چون شوهرم باشگاه میره زیاد میخوره ولی حبوبات کمتر مصرف میشه روغن کم مصرف میکنیم چون رژیمی درست میکنم درواقع موز و تخم مرغ و کره بادوم زمینی و شیر و برنج و مرغ خیلی زیاد مثلا روز درمیون شیر میخریم

روزانه ک اصلا برکت نداره
من هرماه به چیز و میخرم
مثلا یه ماه فقط شوینده میخرم اندازه مصرف چندماه
یه ماه برنج میخرم
یه ماه مرغ
یه ماه گوشت
یه ماه حبوبات مثلا از هر کدوم چند کیلو
اینجوری هیچ موقع خونه خالی نیست

خیلی سخت میگذره دیگ حتی نمیتونیم میوه بخریم اگ مهمون بیاد میخریم
مصرف برنج و روغنمون زیاد هس چون هر روز برنج درست میکنم

مایع ظرف و دست سالی یک نهایت دو
مابقی ماهانه البته وسطاش چیزی لازم میشه میخریم
تره بارهفتگی
اما هیچ وقت نفهمیدم ماهی چقد میشن بس ک هی گرون میکنن
برنج هم بیست تاسی کیلودرسال

زندگیا متفاوته
مثلا ما برنج زیاد مصرف نمی‌کنیم چی بشه
ولی مرغ زیاد گاهی گوشت
روغن کم مصرف میکنیم بیشتر روغن زیتون اونم اسپری میکنم دیر ب دیر تموم میشه
بیشتر خریدمون سبزیجات و موز کره بادوم زمینی یکم مغزیجات و زیتون
مثلا ده کیلو برنج مهمون نیاد یکسالمونه
نوشیدنی نمیخوریم کلا
اما ویتامین مینرال زیاد
قند و شکر مصرف نداریم
.....

والا خواهر نگم بهتره
واقعا ادم می مونه