سلام خانما من قند ندارم وزن بچمم زیاد کم نیست ینی تقریبا نرماله اما دلم میخا یکم تپل بشه خود به خود میتونم لیدی میل بخورم ؟ولی وزن خودم زیاده ۱۰۶ کیلو ام

ولی همین سینه مرغ و سفیده تخم مرغ رو مصرف کنید شمام مث من خوشحال میشید

ن بابا لیدی فرم بدن خودتم خراب میگنه...کباب بخور .بادام بخور..کله پاچه..معجون بستنی بشدت وزن میده ب بچه

اره اگه قند نداری مبشه خودتم چاق نمیشی

بچه شما دیگه تو این هفته وزن خودش گرفته که خواهر

بنظر من همچین ریسکی نکن

من از تجربه خودم میگم
همین هفته های باقی مونده رو سینه مرغ بگیر بخور
و سفیده تخم مرغ
تونستی حبوباتم بخور
ولی همین دو مورد اول رو بخوری هفته ای ۴ بار جواب میگیری
لیدی میل نخور ک منم نخوردم

تخم مرغ و مغزیجات بخور

سر خود نخور
لیدی میل سرشار از قنده

من دوقوطی تاحالاخوردم نه خودم اضافه کردم نه بچه

بخوری تا دنیا بیا میشی ۱۲۰ کیلو لیدی میل خیلی مادر رو هم چاق میکنه

منم همینطور ولی میترسم زیادی تپل بشه براش خطرناک باشه

لیدی میل نخور مغزیجات حبوبات شیر اسفناج کباب گوشت مرغ بخور