دخترا ادم زیاد کار کنه زایمانش به زود میوفته؟ من خیلی کار میکنم ..سنگین‌برنمیدارم ها

آره وسط کار هی بشین استراحت کن
بچه میاد پایین
2 3 هفته یکم ب خودت سخت نگیر بیشتر استراحت کن تا مث من نشی
این هفته ها خطری ن
بزار بگذره 37 پر کردی هرکار دوس داری بکن

با تجربه خودم که دوتا زایمان طبیعی داشتم فقط باید بگم کار زیاد باعث کمر درد و پا درد و زانو درد در بارداری میشه
پیاده روی داشته باش. کارای خونه رو انجام بده مثل ظرف شستن و اینا ولی زیاد به خودت فشار نیار
نه من با اینکه این همه کار می‌کردم حتی کمد و یخچال هول میدادم بازم بعد 40 هفته زایمان کردم.

والا من انقد کار کردم انقد رفتم بالای صندلی اومدم پایین پیاده روی کردم هر روز جارو کشیدم هنوز که هنوزه دردی ندارم 😑

منم برمیدارم خیلی سرپامیمونم البته تواین ۹ماه یعنی روز نشوده مهمون راه نندازم خیلی اذیت شدم درد کشیدم ولی نمیدونم تاثیرداره یا نه

منم خیلی تو خونه تحرک دارم و دائم راه میرم
به همین امیدم که زایمانم خیلی دیر نباشه