خانوما رستا صبحانه فقط نون پنیر دوست داره. اطلا عسل یا مربا دوست نداره چیکار کنم بهش میدم‌اوقش میزنه ودی نون و پنیر تا دلت بخواد میخوره

این همه صبحانه مقوی ، اینا رو لطفا ب بچه ها نده .
یه روز فرنی میوه بده
یه روز شیر برنج (من شیر برنج رو با مخلوط شیر بادام و شیر گاو میپزم)
یه روز تخم مرغ
یه روز اوتمیل
یه روز کره مغزیجات یا کره بادام زمینی
یه روز پنکیک
یه روز شیره انگور
یه روز ارده یا حلوا ارده و .....
اینارو نوشتم اما خودم خجالت شدم از نوشتنم ، با توجه به اوضاع اقتصادی که برای مردم درست کردن .. دیگ تخم مرغ ساده هم نمیشه خورد
ولی شما دوست خوبم سعی کنید مواد مضر رو کمتر ب بچه ها بدین مربا همش شکره

عسل که تا زبون باز نکرده میگن ندین مربا هم که شکر داره برا چی میدی همین پنیر رو با گردو بده بهتره

خب هرچی دوست داره بخوره چی میشه اگه ربان و عسل نخوره 🙄

پنیر زیادی خوب نیس
پسره منم خامه شکلاتی و یکم پنیر و دوس داره دیگ ب جز اون هیچی نمیخوره واسه صبحونه