۱ پاسخ

من غذای سفره میدم فقط اددیه و نمکو کم کردم معمولا در روز یک وعده گوشت یا مرغ رو با برنج بهش میدم ، تخمرغ ، پوره سیب زمینی ، موز ، شیر پرچرب ، رطب ، برای صبحانم کره بادوم زمینی یا کره مغزیجات میدم

سوال های مرتبط