راهنمایی کنید تو رو خدا
حرکت نی نی نسبت به قبل یکم کمتره مثلا در روز نهایت پنج تا ده حرکت بزنه اینم نه شدید نسبتا اروم

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط