قابل توجه مادرانی که شیر میدن❌️❌️❌️❌️



شما قرص کلسیم روزانه مصرف میکنین؟

روزانه نه ولی یک روز در میان دور روز درمیان اره
b12 و
مولتی هم همینطور
قرص جوشانم میخورم گاهی
اهنم یادم باشه😑😄

بله روزانه

نه نمیخورم هیچی

نه گلم

فقط چند ماه اول کلسیم و اهن و مولتی ویتامین میخوردم

باید ازمایش بدی اگ بدنت نیاز نداره نبایت بخوری

من رفتم دکتر. آزمایش کلی نوشت، بعد گف وقتی نیاز نداره بدنت، لازم نیس بخوری، مگر 6ماه دیگه ازمایش بدی بدنت نیازه بخور
منم نرفتم ازمایش دیگ

آره من قرص غضروف ساز خریدم توش منیزیم و کلسیم و و همه چی توش هست حتما بخر بخور

باید بخوریم ولی من ی ماه بیشتره حوصلم نگرفته

من اکثر روزا کلسیم میخورم مگه اینکه یادم بره
روزای پریودی هم ففول

من یادم بیفته ففول میخورم با کلسیم

شبا آهن میخورم
روزاهم یادم باشه مولتی ویتامین

نمیخورم

نه تاحالا من که نخوردم

نه نخوردم تاحالا