خانما روغن سیاهدانه از روز اول پریود برای تنبلی تخمدان جواب میده؟تخمک رو بزرگ میکنه؟

من روزی دوبار روغن سیاهدانه میزدم صبح وشب

روزانه تخم مرغ محلی استفاده بشه
میتونی صبحونه تخم مرغ ابپز استفاده کنی اب ولرم قبل صبحونه بخور

سلام عزیزم شما که تنبلی تخمدان دارین باید سبک زندگی سالم رو انجام بدین
یعنی روزانه ورزش رو داشته باشید
فست فود و شیرینی رو حذف کنید
شبها ساعت ۱۰ تا۱۱ بخوابین
لبنیات استفاده نشه
روغن سیاهدانه از روز۵تا۲۵سیکل استفاده بشه

نه روز پریود استفاده نکن خون ریزی رو زیاد میکنه قبل پریودت میتونی هر صبح با عسل بخوری

من تنبلی ندارم اما اسفند ماه پنج روز اول پریودم هر شب ماساژ دادم با سیاهدونه باردار شدم 🙂🙂