سلام خانما ببخشید من بد جوری ترش کردم حس میکنم محتویات معدم تو گلومه و معدم پره ،چی بخورم بهتر بشم🥲؟

ابلیمووو فقط

من تا یه ماه پیش اصلا معده مو حس نمیکردم
دخترم یه ویروس گوارشی گرفت
از اون موقع دقیقا همین چیزایی که شما میگی رو حس میکنم
وقتی عرق نعنا میخورم انگار اتیش میگیرم
نمیدونم بخاطر گرمی خوردن زیاده یا نه
یه وقتایی انقد درد دارم که به زور ببخشید استفراغ میکنم تا یکم راحت شم ولی هیچی ب هیچی

عزیزم موز و سیب رنده شده هم میتونی بخوریی بهتر میشه

شربت معده

یکم ابلیمو بریز تواب بخور من اوجور کردم خوب شدم

عزیزم عرق نعناع یا برگ نعناع خوبه بخوری

آدامس زیاد بجو.غذات زود هضم میشه.بعد غذاتو پیاده روی کن در حد ده دقیقه تو خونه.عالیه