خانوما امگا ۳رو چن بار در هفته میخورین !؟و بعد خوردنتون حرکت نی نی کمتر میشه ؟

پس چرا دکترم ب من نداده؟

به من که دکتر گفت نخور دیگه وزن بچه خوبه خودتم خوب وزنت رفته بالا ..

دوسه روز درهفته هرچند گفته هروز ولی من اونجوری میخورم..ب حرکاتش دقت نکردم ولی زود هضم میکنه انگار غذارو🥴😁

منم روزی یدونه

پس چرا من روزی یدونه میخورم همه هفته ای دوبار 😩

درهفته دو تا فرقی نکرده

هفته دوبارحر کت بچه هم خوبه

دو بار در هفته ن رو حرکت تاثیر نداره

یه روز درمیون، من بعد خوردنش خیلی گرسنم میشه