بعد از 10روز تاخیر دیروز تست زدم منفی بود، امروز پریود شدم ، قصد دارم این ماه از همین روز اول شروع کنم گرمیجات ورزش و.... کسایی که تنبلی تخمدان داریدو اقدامید یا باردار شدید چه اصلاح سبکی داشتید ممنون میشم تجربه هاتونو ب اشتراک بزارید...و چه داروهایی مصرف میکنید من در حال حاضر فقط امگا میخورم.

خیلی کمه.. امگا به تنهایی بدرد نمیخوره کههه مکملای مهم تری هست مثل کوکیوتن اکتیفول فرتیل اید اوابوست همه اینارو به دکترت بگو اگر تنبلی داری کمک کننده ان اصلاح سبکم باید طبق قدوزن وطبع بدن خودت باشه ولی مضریجات؛ فست فود لبنیات، قارچ، بادمجون، عدس بخاطر طبعش... سردیجات وترشیجات به خصوص بازاری که مواد تگهدارند دارن انواع شیرینی تنقلات شیرینی فقط خرما مجازی که قند طبیعی داره میوه هم درطول روز ۲تا بیشتر نباید بخوری بجای اینا مغزیجات گرمیجات وسبزیجات بابد بخوری

من قند مصنوعی قهوه کامل حذف کردم پیاده روی شروع کردم دارو اوازیتول کوالی فول متفورمین

دوقلو داری وباز بچه میخوای عزیزم ؟من تنبلی تخمدان داشتم ولی با دارو حامله شدم