✅احساس خستگی و کمبود آهن در بارداری 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

تصویر
۱ پاسخ

وای اررره
من بخاطر ویار شدیدم قرص آهنم رو یکی درمیون میخوردم
چون تهوع میداد بهم ،
ولی این اخرا دیگه هم بیحال بودم هم خیلی سردرد داشتم آزمایش که دادم اهنم خیییلی اومده بود پایین
دوبرابر شد قرص اهنم 😑

سوال های مرتبط

مامان کیان ودیان🪺 مامان کیان ودیان🪺 هفته سی‌وهفتم بارداری
نشانه‌های کمبود آهن در بارداری چیه؟

📌تو بارداری بدنت خون بیشتری می‌سازه و به آهن بیشتری نیاز داری اگه این ماده کم باشه کم‌خونی ایجاد می‌شه و اکسیژن کمتری به بدن و جنین می‌رسه بعضی نشونه‌ها وقتی مداوم باشن یا شدیدتر بشن می‌تونن واقعاً به کمبود آهن ربط داشته باشن

❓نشانه‌های کمبود آهن تو بارداری چی می‌تونه باشه؟

🔻خستگی شدید که با استراحت بهتر نشه
🔻رنگ‌پریدگی صورت و لب‌ها به شکل مداوم
🔻سرگیجه یا سیاهی رفتن چشم‌ها به‌خصوص موقع بلند شدن
🔻تپش قلب یا نفس نفس زدن در کارهای سبک
🔻سردردهای مکرر بدون دلیل مشخص
🔻ضعف و بی‌حالی در بیشتر ساعات روز
🔻ریزش موی غیرطبیعی یا شدید
🔻شکنندگی ناخن‌ها و لایه‌لایه شدن آن‌ها
🔻ترک گوشه لب‌ها که خوب نشه
🔻خواب‌آلودگی زیاد و بی‌انرژی بودن
🔻سردی دست و پا حتی در هوای معمولی
🔻کاهش تمرکز و حواس‌پرتی مداوم

❓چه زمانی احتمال کم‌خونی بیشتر می‌شه
🔻 وقتی چند تا از این نشونه‌ها با هم و به مدت چند روز یا چند هفته ادامه داشته باشن
🔻 وقتی در آزمایش قبلی سطح آهن یا هموگلوبین پایین گزارش شده باشه
🔻 وقتی رژیم غذایی آهن‌دار کم باشه یا مکمل‌ها رو منظم مصرف نکنی
بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری
مامان 🍓قلب مادر❤️ مامان 🍓قلب مادر❤️ هفته سی‌وپنجم بارداری