خانوما جز گوشت چه مواد غذایی ای آهنشون بالاست؟ دخترم لب به گوشت نمیزنه جدیدا میگه پام گیج میره فکر کنم منظورش خوابیدنه
انگار بچم کم خونی گرفته 💔

بادوم زمینی. اسفناج . عدس . جعفری. کرفس.

ب نظرم یه چکاپ ببرش مشخص شه کدوم ویتامین کمه تو بدنش یا کم خون باشه بدونی پیگیر شی❤️

حبوبات. مغزیجات. خیلی خوبه

شیره انگور ، عدس

گوشت بوقلمون مغزیجات شیره ها

شیره انگور طبیعی بدون خاک از یه جای خوب بگیر بهش بده شربت کن بخوره
شبا قبل از خواب اگه سیب میخوره که عالیه بعدش یه لیوان اب عسل و یکم بیدمشک بزن بده بخوره
اگه نمیخوره رنده کن
اگه بازم نمیخوره ابشو بگیر بهشون عسل و بیدمشک بزن بخوره فوق العاده خونسازه
شیر انبه خونگی خونسازه
بادوم خونسازه
کباب برگ با ذغال پخته شده فوق العاده خونسازه

شربت آهن بهش بده چیزای دیگه فایده نداره بچه در حال رشد آهن خیلی زیادی نیاز داره

مگه آزمایش خون نمیدی هر ۶ ماه؟

بادوم زمینی بهش بده