خانما عذر میخوام من زایمان طبیعی داشتم الان موقع رابطه همسرم راضی نیست‌خودم هم‌هیچ‌لذتی نمی‌برم چکار کنم‌تا‌مثل اول‌بشم؟؟

فک کنم ورزش کگل خوب باشه
اما اگه نتیجه نکرفتی در نهایت عمل زیبایب

من یه راهی بلدم ولی روم نمیشه بگم

ببین عضلات واژن چپو راستیه
یعنی عین گونه نیست که بالا و پایینی باشه جاذبه زمین زور بیاد باعث شل شدگی و افتادگیش بشه
عضله چپو راستی حالا بدلیل زایمان یا پیری هرچی که هست شل بشه با ورزش میشه درستش کرد
یه ورزش کگل هست که خیلی خوبه
یه ورزش بازو بسته کردن پا و کم آوردن بالا اینا هست که خوبه واسه لگن
درمورد ماهیچه واژن هم میگند سعی کنید موقع رابطه آلت مردو با چم کردن عضلات واژن بگیرید
اگه رابطه کمو محدوده میتونید حین انجام دادن کارای روزمره به طور ایستاده دیل. یدویی خیاری چیزی بذارید توش نگه داریدش اومد بیرون دوباره بفرستید تو سعی کنید نگهش دارید
فقط مواظب باش نشکنه گیرکنه حالا اونو تنها🤣دیلی. دو بهتره

چندوقته زایمان کردی؟

عمل تنگ کردن انجام بده
هرینش یا دردش ک قطعا اصلا سخت نیست برات مهم نباشه
وقتی هم به چشم خودت هم همسرت اومده درستش کن بنظرم هر چه زودتر
واقعا مهمه

چجوری استفاده میکنی

چند تا شکم زایمان کردی؟ مگه بخیه نخوردی؟

من چهل گیاه استفاده میکنم راضیم

اگه دیگه قصد بارداری مجدد و زایمان نداری برو یک دکتر عمل تنگ کردن و زیبایی واژن انجام بده

چرا مگه بخیه نخوردی ؟

عمل تنگ کردن واژن

منم همین مشکل دارم