عزیزان من مهمانی بودم تقریبا ۵ ساعت نشستم چیزی میشه کمر و پام درد میکنه

پس مشکلی نداره

هفته ۱۶ بارداری پری حس نمکنم بچم تکون بخوره چکار کنم

هیچوقت طولانی نشین با یکبار چیزی نمیشه ولی اگه همیشه ادامه پیدا کنه خون مردگی تو لگن ایجاد میشع.من الان سرکار چون حواسم به کاره همش گوشیمو تایم میکنم که هر یک ساعت بلند شم یکم راه برم

خسته شدی استراحت کن خوب میشی

نه چیزی نمیشه استراحت کن دراز بکش

یعنی تو پنج ساعت اصلا بلند نشدی راه بری یا کنی دراز بکشی

استراحت کن درازبکش

مثلا چی🤔