بیشتر غذاهای نشاسته دار بخور
نقشینه بهت شربت لاکسی ژل نداد؟
ماکارانی
لوبیا پلو(لوبیاسبز)
مرغ کبابی با برنج
سیب زمینی آبپز با تخم مرغ آبپز
من ک غذام از سفره جدا نکردم فقط ادویه ها رو کمتر کردم ، تاپیک ها رو ببین جواب هم گرفتم فقط نموند برام
ماکارانی،فرنی،برنج،غذاهای نشاسته دار بخور،از ادویه جات و گرمیجات پرهیز کن
هیچ منع غذایی نداری فقط غذاهای با طبع گرم وقاعده آور کمتر بخور واگرنه همه چی میتونی بخوری
لوبیا سبزم زیاد بخور کمک میکنه به لانه گزینی و افزایش ضخامت رحم
ماهی پرورشی، مرغ سبزیجات تازه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.